DESCOBREIX ELS
NOSTRES CURSOS
DE TECNIFICACIÓ
A la Iniesta Academy tenim com a objectiu principal oferir entrenaments adaptats a les necessitats de cada jugador i entrenament grupal.
Cada nen té un ritme d’aprenentatge propi que s’ha d’entendre i respectar perquè millorin al màxim les seves qualitats i comprensió del joc. Volem que cada jugador creixi a l’entorn adequat, perquè així el seu aprenentatge sigui més efectiu i perdurable.
Les nostres sessions d’entrenament estan enfocades per generar un millor enteniment tàctic, sempre recolzat per una execució tècnica que ens permeti solucionar els diferents problemes que sorgeixen en el joc.
Els components tàctics apareixen en major mida segons el nivell al qual pertany cada jugador. Mentres que a Pre-Academy donem més importància als aspectes tècnics, a Èlite busquem sobretot la comprensió dels elements tàctics.
CONEIX MÉS: LES BASES DE LA INIESTA ACADEMY
01/ Domini de la pilota
Descripció
Exercicis i situacions de joc orientats a millorar la relació tècnico-motriu del jugador amb la pilota, desenvolupant la seva capacitat d’intervenir de manera eficaç en les diferents fases del joc.
Objectiu
Desenvolupar patrons de coordinació i habilitats tècniques que permetin al jugador controlar la pilota amb precisió i prendre decisions efectives segons les exigències de cada situació de partit.
Conceptes Tècnics
Atac
- Conducció: Transport de la pilota mantenint-ne el control en diferents direccions.
- Control: Domini de la pilota en rebre-la, utilitzant diferents superfícies del cos (peu, cuixa, pit).
- Passada: Enviament de la pilota a un company amb precisió i adequació al context del joc.
- Driblatge: Superació del contrari mantenint el control de la pilota.
- Xut: Finalització de la jugada amb llançament a porteria.
Defensa
Entrada: Acció tècnica per prendre la pilota al rival sense cometre falta.
Intercepció: Anticipació per tallar una passada o jugada de l’adversari.
02/ Associació
Descripció
Relació entre els jugadors tenint en compte la presència de companys i rivals, afavorint la comprensió del joc col·lectiu.
Objectiu
Fomentar patrons de comportament que ajudin els jugadors a descobrir com interactuar amb la resta, adaptant les seves accions segons el posicionament i les intencions dels companys i dels adversaris.
Conceptes Tàctics
Atac
Paret: Combinació ràpida amb un company per superar un defensor.
Suports permanents: Oferir-se contínuament com a opció de passada.
Temporització ofensiva: Mantenir la possessió esperant el millor moment per atacar.
Superioritat ofensiva: Crear situacions amb més atacants que defensors per generar avantatge.
Defensa
Cobertures: Donar suport defensiu a un company que pressiona el rival.
Superioritat defensiva: Mantenir un nombre major de defensors respecte als atacants.
Marcatge: Control individual del rival directe per limitar la seva participació.
03/ Verticalitat
Descripció
Capacitat del jugador per avançar amb eficàcia en el joc cap a la porteria rival, superant obstacles i aprofitant els espais disponibles.
Objectiu
Dotar el jugador d’eines tàctiques que li permetin superar els adversaris i generar accions de perill a prop de la porteria contrària.
Conceptes Tàctics
Atac
Paret: Acció combinativa per superar un rival amb la col·laboració d’un company.
Progrés en el joc: Avançar amb criteri cap a zones ofensives.
Velocitat de joc: Ritme en la circulació de la pilota i presa de decisions.
Canvi de ritme: Variació de la velocitat per desequilibrar la defensa rival.
Defensa
Pressió: Acció coordinada per dificultar la sortida de la pilota del rival.
Replegament: Tornar ràpidament a posicions defensives després de perdre la pilota.
Temporització defensiva: Reduir la velocitat de l’atac rival per reorganitzar-se defensivament.
04/ Control espai-temporal
Descripció
Domini dels espais de joc i dels temps d’execució per actuar amb eficàcia segons la situació del partit.
Objectiu
Millorar la capacitat d’anàlisi i interpretació del joc per prendre decisions adequades segons l’espai i el moment de l’acció.
Conceptes Tàctics
Atac
Paret: Acció combinada ràpida per superar la defensa.
Desmarcatges: Moviments per alliberar-se del marcatge i oferir línies de passada.
Desdoblament (canvi d’orientació): Moviment de suport exterior que obre noves opcions ofensives i canvia la direcció del joc.
Defensa
Reducció d’espais: Ajustar el posicionament per limitar les opcions de l’atac rival.
Basculacions: Desplaçaments col·lectius per mantenir l’equilibri defensiu en funció de la pilota.
Anticipació: Avançar-se a l’acció del rival per recuperar la pilota o tallar el joc.
ENTRENA AMB NOSALTRES!
DESCOBREIX ELS NOSTRES CURSOS
DE TECNIFICACIÓ
A la Iniesta Academy tenim com a objectiu principal oferir entrenaments adaptats a les necessitats de cada jugador i entrenament grupal.
Cada nen té un ritme d’aprenentatge propi que s’ha d’entendre i respectar perquè millorin al màxim les seves qualitats i comprensió del joc. Volem que cada jugador creixi a l’entorn adequat, perquè així el seu aprenentatge sigui més efectiu i perdurable.
Les nostres sessions d’entrenament estan enfocades per generar un millor enteniment tàctic, sempre recolzat per una execució tècnica que ens permeti solucionar els diferents problemes que sorgeixen en el joc.
Els components tàctics apareixen en major mida segons el nivell al qual pertany cada jugador. Mentres que a Pre-Academy donem més importància als aspectes tècnics, a Èlite busquem sobretot la comprensió dels elements tàctics.
CONEIX LES NOSTRES BASES INIESTA ACADEMY
01/ Domini de la pilota
Descripció
Exercicis i situacions de joc orientats a millorar la relació tècnico-motriu del jugador amb la pilota, desenvolupant la seva capacitat d’intervenir de manera eficaç en les diferents fases del joc.
Objectiu
Desenvolupar patrons de coordinació i habilitats tècniques que permetin al jugador controlar la pilota amb precisió i prendre decisions efectives segons les exigències de cada situació de partit.
Conceptes Tècnics
Atac
- Conducció: Transport de la pilota mantenint-ne el control en diferents direccions.
- Control: Domini de la pilota en rebre-la, utilitzant diferents superfícies del cos (peu, cuixa, pit).
- Passada: Enviament de la pilota a un company amb precisió i adequació al context del joc.
- Driblatge: Superació del contrari mantenint el control de la pilota.
- Xut: Finalització de la jugada amb llançament a porteria.
Defensa
Entrada: Acció tècnica per prendre la pilota al rival sense cometre falta.
Intercepció: Anticipació per tallar una passada o jugada de l’adversari.
02/ Associació
Descripció
Relació entre els jugadors tenint en compte la presència de companys i rivals, afavorint la comprensió del joc col·lectiu.
Objectiu
Fomentar patrons de comportament que ajudin els jugadors a descobrir com interactuar amb la resta, adaptant les seves accions segons el posicionament i les intencions dels companys i dels adversaris.
Conceptes Tàctics
Atac
Paret: Combinació ràpida amb un company per superar un defensor.
Suports permanents: Oferir-se contínuament com a opció de passada.
Temporització ofensiva: Mantenir la possessió esperant el millor moment per atacar.
Superioritat ofensiva: Crear situacions amb més atacants que defensors per generar avantatge.
Defensa
Cobertures: Donar suport defensiu a un company que pressiona el rival.
Superioritat defensiva: Mantenir un nombre major de defensors respecte als atacants.
Marcatge: Control individual del rival directe per limitar la seva participació.
03/ Verticalitat
Descripció
Capacitat del jugador per avançar amb eficàcia en el joc cap a la porteria rival, superant obstacles i aprofitant els espais disponibles.
Objectiu
Dotar el jugador d’eines tàctiques que li permetin superar els adversaris i generar accions de perill a prop de la porteria contrària.
Conceptes Tàctics
Atac
Paret: Acció combinativa per superar un rival amb la col·laboració d’un company.
Progrés en el joc: Avançar amb criteri cap a zones ofensives.
Velocitat de joc: Ritme en la circulació de la pilota i presa de decisions.
Canvi de ritme: Variació de la velocitat per desequilibrar la defensa rival.
Defensa
Pressió: Acció coordinada per dificultar la sortida de la pilota del rival.
Replegament: Tornar ràpidament a posicions defensives després de perdre la pilota.
Temporització defensiva: Reduir la velocitat de l’atac rival per reorganitzar-se defensivament.
04/ Control espai -temporal
Descripció
Domini dels espais de joc i dels temps d’execució per actuar amb eficàcia segons la situació del partit.
Objectiu
Millorar la capacitat d’anàlisi i interpretació del joc per prendre decisions adequades segons l’espai i el moment de l’acció.
Conceptes Tàctics
Atac
Paret: Acció combinada ràpida per superar la defensa.
Desmarcatges: Moviments per alliberar-se del marcatge i oferir línies de passada.
Desdoblament (canvi d’orientació): Moviment de suport exterior que obre noves opcions ofensives i canvia la direcció del joc.
Defensa
Reducció d’espais: Ajustar el posicionament per limitar les opcions de l’atac rival.
Basculacions: Desplaçaments col·lectius per mantenir l’equilibri defensiu en funció de la pilota.
Anticipació: Avançar-se a l’acció del rival per recuperar la pilota o tallar el joc.